ارتباط عاطفى، تصويرى از ازدواج بدون شكست ( حل معماى ازدواج با تئورى انتخاب)
ما در این مقاله قصد داریم موضوع ارتباط عاطفى، تصويرى از ازدواج بدون شكست را مورد بررسی قرار دهیم. ازدواج موفق ، معمایی که قصد داریم کاملا کاربردی و البته علمی به آن بپردازیم و پرده از این راز برداریم تا افرادی که خواهان ازدواج موفق هستند بتوانند درک بهتری از این موضوع مهم داشته باشند. ازدواج موفق مانند هر چیز دیگری مستلزم آموزش درست است سواد عاطفی میخواهد و شاید اکثرا به آموزش در این زمینه نیاز داشته باشیم. در ادامه مقاله به سوالاتی که ممکن است برای شما به وجود آید پاسخ می دهیم.
ازدواج موفق
افراد با توجه به دیدگاه و خواسته ها و نیازهایی که از ازدواج دارند ممکن است تعریف خاص و متفاوتی از ازدواج موفق داشته باشند. اما تعریف ازدواج موفق یعنی انتخاب و تعهد آگاهانه نسبت به امر ازدواج، و انتخاب و تعهد میتواند هر ازدواجی را به ازدواج موفق و رابطه عاطفی سالم تبدیل کند. اما چطور؟
تا انتهای مقاله با ما همراه باشید تا پاسخ سوالات تان را بگیرید.
راز خوشبختی روابط عاطفی و مشکلات زندگی زناشویی
- شناخت خود و نیازها:
کسی که خودش و نیاز هایش را نمیشناسد دقیقا مثل فردی است که بدون شناخت از چگونگی عملکرد اتومبیل و بدون گواهینامه رانندگی پشت فرمان می‌نشینید و ماشین را به در و دیوار میکوبد، کسی که خودش و اولویت هایش را نمیشناسد مدام خودش را به در و دیوار روابط نامناسب و مشکلات زندگی زناشویی میکوبد و آن قدر این رویه را تکرار میکند تا بالأخره به دلیل ناآگاهی خودش به این باور می رسد که همه ی روابط بد هستند. در صورتی که آین فرد آگاهانه انتخاب نکرده است.
ما انسان ها پنج نیاز ژنتیک و برنامه‌ریزی شده داریم که تلاشمان برای ارضاء آنهاست:
- نیاز به عشق و احساس تعلق
- نیاز به آزادی
- نیاز به پیشرفت و خودشکوفایی
- نیاز به تفریح
- نیاز به بقا و زنده ماندن
میزان این نیازها و اولویت شان در افراد متفاوت است به همین دلیل شناخت خودمان و نیازهای مان یکی از رازهای بسیار مهم روابط عاطفی غنی و موفق است.
- آموزش:
شاید اکثر افراد آموزش را مختص به مدرسه و دانشگاه بدانند اما این یک اشتباه عظیم و گاها جبران ناپذیر است ما همیشه به آموزش نیاز داریم. در واقع آموزش به نوعی میزان آزمون و خطا را کم میکند. به زبان ساده بگویم جای آینکه افراد چند رابطه ی ناموفق را تجربه کنند با آموزش خیلی راحت ازدواج موفق و در نهایت زندگی زناشویی موفق را تجربه میکنند. و در عمر و سرمایه خود صرفه جویی میکنند، آموزش میتواند مشاوره گرفتن باشد، خواندن کتاب های مناسب، یاد گرفتن انواع مهارت ها، کلاس آموزشی و… که در نهایت منجر به یک خروجی نا مناسب خواهد شد.
- حمایت کردن:
وقتی دو نفر در ازدواج به یکدیگر متعهد می‌شوند برای تجربه ی یک زندگی زناشویی موفق بایستی زوجین حامی یکدیگر باشند و کمک کنند نیازهای اساسی هم را ارضاء کنند.
- مشوق یکدیگر باشید:
در یک جبهه در کنار هم باشید نه مقابل هم، سعی کنید همدیگر را به سمت توانمدسازی بیشتر با حضور تان هدایت کنید.
مثل یادآور شدن کارها و اقداماتی که باهم یا تنها انجام دادین و با موفقیت از آن مرحله عبور کردید
- گفتگوی موثر:
گاهی اوقات گفتگو برای اثبات است تا حل اختلاف یا مسئله افرادی که ازدواج موفق دارند برای حل اختلاف و مسئله به گفتگو میپردازند و خواسته ها و انتظاراتشان را بیان میکنند و در پایان باهم تصمیماتی اتخاذ میکنند که هر دو به انجام آن متعهد هستند و چقدر این ارتباط عاطفى زیباست که هر دو می‌دانند در زندگی زناشویی وظایفی متقابلی دارند و هر دو موظف به انجام آن هستند این بلوغ فکری در نهایت منجر به ازدواج موفق می‌شود.
- پذیرش:
درک این نکته بسیار مهم است که افرادی که ازدواج می کنند ممکن است با هم تشابه و تفاوت هایی داشته باشند پذیرش این موضوع به ازدواج موفق بسیار کمک میکند این تصور واهی است که افراد انتظار دارند که در تمام موارد کاملا مشابه فکر کنند و تصمیم بگیرند. افرادی ازدواج غنی و موفق دارند پذیرش بسیار بالایی دارند و همسرشان همانطوری که هست میپذیرند و سعی نمیکنند همسرشان را به اجبار تغییر بدهند بلکه اگر نیاز باشد از طریق گفتگوی موثر در مورد آن صحبت میکنند و به نتیجه ی مطلوب می‌رسند.
- زمان هایی برای من:
این یک تصور غلط است که در ازدواج افراد باید فقط برای زندگی مشترکشان تلاش کنند و خودشان را از یاد ببرند در ازدواج موفق افراد زمان هایی برای خودشان و مختص به خودشان دارند و از دیدگاه من این مورد جزء مهم ترین پایه ی ازدواج موفق و غنی است.
ازدواج و فردیت با حفظ تعادل بهتر است که حفظ شود فراموش کردن و خود را وقف رابطه کردن در نهایت منجر به احساس خستگی می‌شود. اگر توجه کرده باشید دو تا من در ازدواج ما می‌شود فراموش کردن هر کدام از این من ها باعث می‌شود پایه ی ما سست شود و به رابطه آسیب وارد کند. پس یکی از راز های ازدواج موفق و غنی حفظ فردیت در رابطه عاطفی است.
- رفتارهایی تخریب گر ازدواج موفق
در ازدواج موفق تمام تلاش برای کنترل خود هست نه فرد مقابل اما افراد وقتی دست به کنترل بیرونی یعنی انجام رفتار هایی که برای کنترل همسرشان است می‌زنند در واقع دارند تیشه به ریشه یک زندگی زناشویی موفق می‌زنند در ادامه با این موارد آشنا می شویم.
- انتقاد کردن
- سرزنش کردن
- غرغر کردن
- شکایت کردن
- تهدید کردن
- تنبیه کردن
- باج دادن
ازدواج موفق ساختنی است و هر دو نفر موظف به ساختن آن هستند کاشتن دانه به تنهایی منجر به رشد آن نمی‌شود آب و خاک نور مناسب به رشد و به ثمر رسیدن دانه کمک میکند ازدواج موفق همان دانه است که رسیدگی و مراقبت دست یافتنی است.
در پایان از اعتماد و همراهی شما بی نهایت سپاسگزاریم و امیدواریم که توانسته باشیم با این مقاله مفید و موثر چراغی به شما داده باشیم که مسیر زندگی شما را روشن کند که بتوانید بهتر از هر زمانی یک ازدواج موفق و غنی را تجربه کنید.
