چگونه ترس از شکست را ترک کنیم ؟

مقالات

هدف از ارائه این مقاله بررسی همه جانبه راه های مبارزه با ترس از شکست می باشد تا از این طریق بتوانید با تمامی موانعی که برای شما در مسیر ارتباط با دیگران و تحلیل رفتار متقابل مشکل ایجاد     می نمایند مقابله نمایید. ترس از شکست می تواند به راحتی زمینه های سقوط شما را فراهم کند بنابراین بهتر است در صورت بروز چنین شرایطی به فکر مقابله با آن نیز باشید تا درادامه روند زندگی خود با مشکلات متعددی مواجه نشوید. برخی ممکن است تصور کنند که شکست و موفقیت دو راه کاملا جدا از هم هستند اما باید بدانید این تصور کاملا اشتباه بوده و شکست قسمتی از پیروزی و موفقیت شناخته    می شود. تا زمانی که شما شکست های پی در پی را تجربه نکنید نمی توانید به لذت موفقیت نیز دست یابید. شکست نباید منجر به از بین رفتن روحیه شما در مسیر دست یابی به اهدافتان شده و شما را با دردسرهای مختلفی مواجه کند پس بهتر است در این راستا دقت عمل بالایی را به کار گرفته و در صورت شکست خوردن نیز با قدرت بالاتری به راه خود ادامه دهید. درادامه اطلاعات مفیدتری در زمینه ترس از شکست در اختیارتان قرار خواهیم داد بنابراین توصیه داریم برای کسب آگاهی بیشتر تا انتها ما را همراهی کنید.

اندیشه افراد موفق برای مقابله با ترس از شکست

عمدتا تمامی افراد موفق از شکست هایی که متحمل می شوند درس گرفته و سعی می کنند تا از آن ها استفاده های مفیدی نمایند. این شکست ها می توانند به عنوان یکی از مهم ترین مراحل زندگی به انسان کمک های شایانی نموده و راهکارهای مفیدی را پیش روی وی قرار دهند. افراد موفق شکست را قسمتی از پیروزی می دانند زیرا تجربه این شکست ها می تواند لذت یک برد شیرین را برای انسان رقم بزند اما لازم است بدانید این امر زمانی صورت می پذیرد که باورهای خود را از دست نداده و با قدرت بیشتری مسیر خود را ادامه دهید. افراد موفق بر این باورند که ترس از شکست تنها موجب شکست بدتر شما می شود و نباید اجازه دهید چنین مسائلی چشم های شما را بر روی واقعیت هایی که می توانند در مسیر پیروزی به شما کمک کنند ببندد پس بهتر است این فوبیا را کنار گذاشته و زندگی شخصی خود را مختل نسازید. علاوه بر مواردی که بیان شد تحلیل رفتار متقابل این امکان را به شما می دهد تا با در نظر گرفتن تمامی رفتارهای افراد موفق در برابر شکست ها دانش بالاتری کسب نموده و در زمان بروز مشکلات این چنینی با دقت عمل بالاتری عمل کنید.

شکست بزرگترین معلم زندگی

همان گونه که در بخش های قبل بیان شد شکست می تواند زمینه های لازم برای پیروزی را برای شما فراهم کند پس بهتر است براساس این امر ترس از شکست را کنار گذاشته و دغدغه های بدی را برای خود شکل ندهید. تمامی این شکست ها را باید به عنوان یک معلم دانسته و با استفاده از آن ها به اهداف خود دست یابی زیرا به راحتی می توانند به شما کمک کنند تا با دید بهتری بر روی اهداف خود تمرکز نموده و قدرت برنامه ریزی خود را افزایش دهید. در حال حاضر راهکارهای بسیاری برای مقابله با ترس از شکست وجود دارد که با در نظر گرفتن تمامی این راهکارها و رعایت نکات کلیدی آن ها     می توانید شرایط بهتری را برای خود رقم بزنید. براساس تمامی مواردی که تاکنون بیان شد باید بدانید زمین خوردن نه تنها نمی تواند موجب شکست شما شود بلکه با استفاده از همین زمین خوردن ها می توانید دایره توسعه و پیشرفت خود را ارتقا بخشیده و شرایط بهتری را برای خود رقم بزنید.

راهکارهای مقابله با ترس از شکست

در گام اول برای مقابله با ترس از شکست باید تعریف خود را از شکست تغییر داده  و یک دیدگاه مثبت را برای خود رقم بزنید. براساس این امرحال قصد داریم تا دوباره شکست را بازتعریف نموده و به شما در این امر کمک کنیم. شکست چیست و چه معنایی دارد ؟ شکست را باید زمانی شکست دانست که توانایی شما را برای کسب تجربه گرفته و نتواند به شما درس های لازم را منتقل کند. در چنین شرایطی می توانید خود را شکست خورده دانسته و روحیه خود را از دست بدهید اما اگر بدانید در حال حاضر افراد و شرکت های بزرگی در سراسر دنیا وجود دارند که بارها طعم تلخ شکست را تجربه نموده اند اما هنوزهم قدرتمند می باشند درمی یابید که شکست این افراد و شرکت ها در واقع شکست نبوده است زیرا با این شعار که اگر سریع تر شکست بخورید سریع تر به پیروزی دست می یابید توانسته اند دوباره راه و مسیر خود را یافته و محدودیت های خود را از بین ببرند.

 

 

در گام دوم برای مقابله با ترس از شکست لازم است ترس های خود را شناخته و درباره آن ها تحقیق کنید زیرا کسب اگاهی های مفید می تواند راهکارهای مفیدی را دراختیار شما قرار دهد. سعی کنید در ذهن خود مدام این پرسش را مطرح کنید که دقیقا از چه چیزهایی می ترسید ؟ به طور طبیعی هیچ انسانی از پیشرفت و لذت نمی ترسد و تنها چیزهایی که می توانند در این راستا و در تحلیل رفتار متقابل برای مقابله با ترس از شکست وی را دچار مشکل کنند تصور نمودن نتیجه های بد می باشد. حال که ترس های خود را شناختید باید با اعتماد به نفس بالا آن ها را کنار گذاشته و کاملا بی اهمیت از کنار آن ها عبور کنید. از دیگر مواردی که در زمینه مقابله با ترس از شکست می توانند به شما کمک های شایانی نمایند می توان به برنامه ریزی های دقیق در جهت دست یابی به اهداف ، حرکت های گام به گام برای دست به یابی به اهداف ، بی توجهی نسبت به ترس های خود ، شرکت در چالش های مختلف و به چالش کشیدن توانایی های خود در این زمینه اشاره نمود که هرکدام در جای خود از اهمیت بسیار بالایی برخوردار بوده و می توانند به شما کمک های شایانی نمایند.

در صورتی که از خوانده مطلب فوق رضایت داشتید، آن را با دوستان خود به اشتراک بگذارید.

کلمات کلیدی : ترس از شکست

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

این فیلد را پر کنید
این فیلد را پر کنید
لطفاً یک نشانی ایمیل معتبر بنویسید.
برای ادامه، شما باید با قوانین موافقت کنید

کارهایی که لازم است برای رسیدن به آرزوهای خود انجام دهید ؟
تغییر شما مساوی با موفقیت بیشتر